自然と大地に似た言葉

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1キロ増!リバウンドで109キロ

ダイエット方法『デブダイ』実践20日目 昨日は、午前中は兄を連れて病院へ行く。戻って来て、自宅でお昼ご飯をつくる。夕方からふたつの会社の会議。会議終了後、社員に誘われて「沖縄料理」のお店へ。まずは、オリオンビールの生。続い

確定申告(^O^)/

記入終わりましたー(^O^)/あー、やっとおわったって感じですf^_^;何で毎回こんなの書かなきゃいけないんですかねぇ…デジタル社会なら全部自動でやっておいてもらいたいです。ミスも減れば、公務員の仕事も減るんじゃないですかねぇ…公務員が減

産後 ダイエット 成功

産後ダイエットってふつうのダイエットとはちがうのでしょうか?妊娠前の服が着れないとか、二の腕が太くなったなど、お悩みも色々です。妊娠中というのは、どうしても運動をしたり、体を動かすことが制限されてしまいます。お腹が大きくなると、体をねじったり

脚やせ ダイエット効果

実は・・・ダイエットなんて、とても簡単なことだったのです。実は・・・やせることなんて、とても簡単なことだったのです。その仕組みさえ知ってしまえば ・・・ 好きなものを好きなだけ食べ、お酒も飲む。激しい運動は一切なし。ストレスもなく、体調が...

竹内 結子 離婚ダイエット

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リガード】80g:成犬ダイエット

デビフ(成犬用)【リガード】80g:成犬ダイエット デビィ 成犬食 ビーフ&野菜 100g新鮮な牛肉に、成犬期の健康維持に必要な栄養素を配合。粗挽きの牛肉をゼリーで固め、食べやすくて栄養価も高い。【商品の特長】体重 一日の給餌量(成犬期) ～

今日のおやつ

どーぉも ダイエット中鼻兎です(笑) お菓子は15時に食べると一番体につきにくいそうですよ なので、大丈夫 (↑ホントに??(笑)) んで、今日はこれ。かどの駄菓子屋/黒糖ドーナッツ棒 お土産に頂きました サーターアンダギーのようなずっしりした小麦粉 周りにこれ

ダイエットのために3 目標を決め

前回は自分がどんな肥満かを知ろうというテーマでした。前回の記事はこちら 今日は、ダイエットする前に、「自分の目標体重を決める」ことの説明をします。まず、何を基準に目標体重を設定するかというとBMIを基準とします。BMIというのは皆さん聞

マイクロダイエット

■マイクロダイエットとは?ダイエット経験者なら「継続」のむずかしさ、わかりますよね!ムリな食事制限で肌がボロボロになったり、リバウンドしたり。マイクロダイエットならカロリー計算や基礎代謝、運動と栄養の大切さを学びながら「続く」「おいしい」ダイエットがで...